Cześć!
Jestem Aga i zapewniam graficzne wsparcie specjalistom od dbania o siebie.
Wspieram biznesy self-care, instruktorów jogi, terapeutów, psychologów i innych specjalistów w szerzeniu wiedzy i normalizowaniu tematu zdrowia psychicznego i dbania o siebie.
Skąd taki pomysł?
Słuchanie siebie, akceptacja i zrozumienie swoich emocji i potrzeb, umiejętność odpuszczenia sobie i znalezienia własnej drogi w świecie, który wymaga od nas ciągłego spełniania cudzych oczekiwań… To dla mnie bardzo ważne kwestie, które jeszcze nie tak dawno były mi obce.
Zmagałam się z depresją i zaburzeniami lękowymi.
Jako 30-letnia kobieta uczyłam się pozwalać sobie na emocje, uciszać szkodliwe przekonania i po prostu troszczyć się o siebie.
Teraz zależy mi na tym, by temat dbania o swoją psychikę i dobrostan normalizować i popularyzować.
Chciałabym każdemu, kto tego potrzebuje wykrzyczeć, jak może być dobrze, mimo że wcześniej było tak źle.
Nie mam jednak specjalistycznej wiedzy w tym zakresie, nie mogę pisać artykułów czy prowadzić psychoterapii.
Ale mogę pomagać treściom specjalistów docierać do większego grona odbiorców
dzięki stronom www i atrakcyjnej oprawie graficznej
Chcę robić nie tylko to, w czym jestem dobra, ale też to, co jest dla mnie WAŻNE, co czuję całą sobą i w co zaangażuję się w 100%.